施術/手術に関するQ&A

二重あごの写真が悪く見えるのはなぜですか?

2026-08-25 hit.508

写真を撮った時に二重あごが目立つのはなぜですか?






普段は鏡を見てもあまり気にならないのに、写真を撮ると「あごの下が太く見える」「二重あごが目立つ」と感じたことはありませんか?

特にセルフィーや横顔の写真では、あごのラインが消えて顔が大きく見えたり、あごと首の境目がぼやけて見えたりすることもあります。

少しうつむいただけで、あごの下に二重あごができることも。では、こうした状態は本当に「二重あご」なのでしょうか?


もちろん、写真の角度やカメラの位置、照明などによって、二重あごが実際よりも目立って見えることもあります。

しかし、写真で二重あごが気になる場合は、撮影条件だけでなく、あご下の脂肪量や皮膚のハリ・弾力、筋肉の状態、顔の骨格などが関係している可能性もあります。

今回は、二重あごが目立つ原因や、筋肉が関係している場合にできることについて、詳しくご紹介します。














写真で二重あごに見えるのはなぜですか?



写真で二重あごが強調される理由はいくつかあります。



1.頭が少し下がっているから


:写真を撮るとき、頭が前に出たり、知らないうちに少し傾いたりすることがあります。

この時、顎の下の皮膚と内部部組織は折りたたまれ、二重顎は実際よりも顕著に見えるかもしれません。

特にスマートフォンで自撮りをしているときは、画面を見るために頭を下げるのが自然な方法です。

このため、同一人物であっても 頭を上げて撮影した写真および 頭を少し下げて撮影した写真 では、顎のラインが大きく異なる場合があります。



2.カメラの位置や撮影角度の影響を受ける


写真は実際の顔を表していません。

カメラの高さ、距離、レンズ、角度によって、顔の割合が異なる場合があります。

特に、カメラが顔よりも低い位置にあるとき、または顎の基部にあるとき、顎の線はより重く見え、二重顎はより厚く見え、顎の下の影を強調し得る。

一方、カメラを目の高さの少し上に置くと、顎ラインが比較的明確になります。

それは、写真の二重あごの角度があなたが見ているものではないということではありません。



3.顎下の脂肪は写真でより目立つかもしれません


二重あごの最も一般的な原因は、あごの下の脂肪です。

顎の下に皮下脂肪の大きな分布がある場合、前面から目立たなくても、外側または下方の角度から体積がより強調されることがあります。

特に、顔全体が細いですが、顎の下に脂肪が濃縮されている人もいます。

これらの場合、脂肪が分布する場所は、体重自体よりも顎ラインに大きな影響を与える可能性があります。

HERSHE整形外科は、二重あごの原因を特定する際に、全体の重量だけでなく、あごの下の脂肪の量と位置も考慮します。



4.体重が減り、それでも二重あごがある場合はどうなりますか?


ここに重要なポイントがあります:  「ダイエットをしていても、二重あごがなくなりません」

この場合、二重あごの原因は脂肪だけではないかもしれません。

HERSHE整形外科のホームページには、正常な体重範囲があるか、体重が減った後も二重あごが残っている可能性があり、 

さまざまな要因が、皮膚の弾力性、顎下筋の弛緩、および顔の骨格に影響を与える可能性があります。

つまり、 「二重あご=肉」 ではなく、脂肪+皮膚+筋肉+顔の構造 を一緒に確認することが重要です。




5. あご下の筋肉がゆるんでいる場合

二重あごについて考えるとき、広頸筋の状態も重要なポイントです。

広頸筋は、首からあごのラインにかけて広がる薄い筋肉で、あごと首まわりの輪郭に影響します。

この筋肉がゆるんだり、左右に広がったりすると、あご下の組織がたるみ、脂肪がそれほど多くなくても、あごのラインがぼやけて見えることがあります。


特に、体重は標準なのに二重あごが気になる方は、ダイエットをしてもあご下のラインがあまり変わらない場合があります。

横顔を見たときにあごと首の境目がはっきりせず、写真を撮るとあご下の影が目立つ場合は、脂肪だけでなく、あご下の筋肉や内部組織の状態も確認することが大切です。















二重あごは脂肪を取り除くだけで解決するのか?




二重あごのご相談で、よくある質問のひとつが「これは、あごの下の脂肪が原因ではないですか?」というものです。

脂肪が主な原因である場合は、あご下の脂肪を減らす施術を検討することで、改善が期待できます。


しかし、二重あごの原因が脂肪だけではなく、筋肉のゆるみや皮膚のたるみなどが複合的に関係している場合
脂肪だけを減らしても、理想的なあごのラインを作ることが難しい場合があります。


大切なのは、「どの治療がいいのか?」を考える前に、「二重あごの原因は何なのか?」を確認することです。





それでは、二重あご筋肉縛りとは何ですか? ​



二重あご筋肉縛りは、あごの下の筋肉構造をきちんと整理して固定し、フェイスラインと首の境界をより明確にすることを目的とした外科手術です。

HERSHE整形外科では、二重あごの原因は単なる皮下脂肪だけではなく、広頸筋や脂肪の深層にある組織のたるみ・広がりなど、さまざまな要因が関係していると考えています。そのため、脂肪だけでなく筋肉の状態も考慮し、二重あご筋肉縛り術を行っています。

約1〜3cmの比較的小さな切開から、必要に応じてあご下の脂肪吸引を行い、あご下の筋肉を整えてしっかりと固定します。​













このような場合は、二重あご筋肉縛り術がおすすめです。


以下のようなお悩みがある方は、あご下の筋肉の状態を確認するために、一度ご相談いただくことをおすすめします。


1. ダイエットをしても、あご下のラインがあまり変わらない
2. 体重は標準なのに、あごの下が太く見える
3. 写真を撮ると、あご下のたるみや影が目立つ
4. 横顔で、あごと首の境目がぼやけている
5. 以前よりもフェイスラインが崩れてきたように感じる
6. あご下の脂肪に加えて、筋肉のゆるみも気になる

ただし、適した施術は、皮膚の弾力性・脂肪量・筋肉の状態・顔の骨格などを総合的に確認したうえで判断することが大切です。





写真で見る二重あご、こんなポイントをチェックしてみてください

あご下が気になるからといって、すぐに「痩せればいい」と考える前に、いくつかチェックしてみましょう。


1. 正面から見たときに、二重あごが目立ちますか?
→ あご下の脂肪量だけでなく、皮膚や筋肉の状態も確認する必要があります。


2. 横顔で、あごと首の境目がぼやけていませんか?
→ あごの形や顔の骨格、皮膚のたるみなどが関係している可能性があります。


3. 頭を少し下げるだけで、二重あごが目立ちますか?
→ 写真の角度や姿勢によって、あご下の見え方が大きく変わることがあります。


4. 体重を落としても、あご下があまり変わりませんか?
→ 脂肪だけでなく、筋肉や皮膚の弾力性など、ほかの要因が関係している可能性があります。


5. あご下の皮膚を手で軽く引っ張ると、ラインが変わりますか?

→ 皮膚のたるみや軟部組織の状態を確認するひとつの目安になります。ただし、これだけで二重あごの原因を判断することはできません。​















大切なのは「写真」ではなく、実際のあご下の状態です。


写真で二重あごが目立つからといって、必ずしも手術が必要というわけではありません。

写真は、撮影する角度やカメラの位置、姿勢などによって、あごの下に一時的な二重あごができ、実際よりも目立って見えることがあります。


しかし、正面・横顔のどちらから見てもあごのラインがぼやけている場合や、体重を落としてもあご下のボリュームが残る場合は、脂肪以外の原因についても確認してみることをおすすめします。

特に二重あごは、脂肪・皮膚の弾力性・広頸筋の状態・軟部組織のたるみ・顔の骨格など、さまざまな要因が複合的に関係しています。












写真で二重あごが目立って見えるのはなぜ?

写真の角度や姿勢によって、二重あごが実際よりも目立って見えることがあります。
しかし、何度撮っても同じように二重あごが気になる場合は、あご下の実際の状態を確認することが大切です。


二重あごの原因は、脂肪だけとは限りません。
特に、体重を落としても二重あごが残る場合や、体型に比べてあご下が太く見える場合は、脂肪以外の要因が関係している可能性があります。

二重あごの原因は人それぞれ異なるため、最初から脂肪だけを減らすのではなく、


「私の二重あごは脂肪が原因?それとも皮膚や筋肉が原因?」


と、まず原因を確認することが大切です。


HERSHE整形外科では、脂肪量・皮膚の弾力性・あご下の筋肉・顔の骨格・内部組織の状態などを総合的に確認し、一人ひとりに適した改善方法をご提案します。

あごのラインがぼやけて見えることにお悩みなら、体重だけではなく、あご下の構造に目を向けることから始めてみましょう。

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