허쉬성형외과의원

痩せ型の男性でも肩フィラーの効果は期待できますか？

​

近年では、男性の美容への関心が高まり、肩のラインを気にされる方も増えています。

HERSHE美容外科にも、次のようなお悩みでご相談に来られる男性が多くいらっしゃいます。

「筋トレを続けているのに肩幅が狭く見える。」 「スーツを着てもシルエットが決まらない。」

「写真を撮ると顔が大きく見えてしまう。」 「痩せ型なので肩が華奢に見える。」

実際、痩せ型の男性は皮下脂肪や筋肉量が少ないため、肩の立体感が不足しやすく、全体的に上半身が小さく華奢な印象になりやすい傾向があります。

では、痩せ型の男性でも肩フィラーによって自然な変化を期待できるのでしょうか。

今回は、痩せ型の方の肩が細く見える理由と、肩フィラーがどのような方に適しているのかをご紹介します。

​

なぜ痩せ型の男性は肩幅が狭く見えるのでしょうか？​​​​​​​​​​​​

​​​​

肩幅は骨格だけで決まるものではありません。

以下のようなさまざまな要素が肩の印象に影響します。

鎖骨の長さや角度

三角筋・僧帽筋の発達具合

肩外側のボリューム

首から肩へ続くライン

全体の体型バランス

特に痩せ型の方は、皮下脂肪や筋肉量が少ないため肩外側の立体感が不足し、実際よりも肩が狭く、なだらかに見えることがあります。

筋トレをしても肩幅が広く見えない理由

​​​​​​​​​​​​

​​​​広い肩を目指してトレーニングを続けている男性は少なくありません。

もちろん、三角筋や僧帽筋を鍛えることで肩のラインは改善する可能性がありますが、

以下のような場合は運動だけでは理想的な変化を得ることが難しいことがあります。

生まれつき鎖骨が短い

骨格そのものが細い

筋肉がつきにくい体質

体脂肪が少なくボリュームが出にくい

このように、骨格や体型による特徴は運動だけでは改善が難しいため、ご自身の体型を正しく把握することが大切です。

痩せ型の男性に肩フィラーが適している理由​​​​​​​​​​​​

​​​​

1. 華奢な印象をやわらげることが期待できます

肩外側のボリュームを補うことで、上半身全体のバランスが整い、より安定感のある印象を目指すことができます。

2. 顔が相対的に小さく見えると感じる方もいます

肩幅とのバランスが整うことで、顔が相対的に小さく見えたと感じる方もいらっしゃいます。

ただし、その印象には骨格や体型など個人差があります。

3. スーツやカジュアルウェアのシルエット改善が期待できます

シャツやジャケットを着用した際、肩のラインが自然に整うことで、よりバランスの良いシルエットになることがあります。

4. 写真映えが良くなったと感じる方もいます

プロフィール写真やウェディングフォト、SNS用の撮影など、全身写真を撮る機会は増えています。

肩のラインが整うことで、上半身全体のバランスがより自然に見える場合があります。

肩フィラー後はいつから日常生活に戻れますか？

​​​​​​​​​​​​

​​​​多くの場合、施術後は比較的早い段階で日常生活に復帰できます。

ただし、個人差はありますが、一時的に次のような症状が現れることがあります。

腫れ

内出血

圧痛

肩の重だるさ

回復には個人差がありますので、担当医の指示に従うことが大切です。

肩フィラー施術後のケア方法​

​​​​​​​​​​​​

​​​​よりスムーズな回復のため、以下の点を参考にしてください。

1. 肩を強く圧迫しない

施術直後は、治療部位を強く押したり、長時間圧迫したりすることは避けましょう。

2. 激しい上半身の運動は一定期間控える

高重量トレーニングや肩を集中的に使う運動は、一定期間控えることが推奨される場合があります。

3. 飲酒・喫煙を控える

回復を促すため、一定期間は飲酒・喫煙を控えることが望ましいとされています。

4. 医師の指示に従って経過観察を受ける

定期的な診察により、回復状況を確認することが大切です。

痩せ型だからといって、必ず肩フィラーが必要というわけではありません。

しかし、生まれつきの骨格や肩のボリューム不足によって肩幅が狭く見える場合には、

一人ひとりの体型に合わせたデザインによって、よりバランスの取れた上半身のラインを目指すことができます。

近年では、不自然に広い肩ではなく、自然で直角に近い肩のラインを好む方が増えています。

そのような肩のラインは、全身のバランスや洋服のシルエット、写真での印象にも良い影響を与えることがあります。​